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旬な暮らし ~~~ 岩田さんのおやつ ~~~

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脱原発 賛成!

昨日のクレームダンジュは日持ちがしないので、今日も、おやつをお届けします。

オレンジキャロットケーキ(マクロビオティックスイーツ)d0178895_10442299.jpg
麦わらぼうしさんの人参をたっぷりすりおろしたものとオレンジピール、クルミ、サルタナレーズン、ココナッツなど、色んなものが入っていて、しっかり食べ応えのあるケーキです。

人参に豊富に含まれるカロテンは、免疫力を高め、皮膚や粘膜を強くします。また、カリウムやカルシウム、ビタミンCも含まれています。(「からだにおいしい野菜の便利帳」より)

からだにおいしい 野菜の便利帳

高橋書店



アトピー体質の子ども達には、どんどん食べさせたい人参。もちろん、普通の人でも、美肌効果抜群。暑さでバテ気味の身体も免疫力をアップ!

人参さん、頼りになります。。。
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by monhugo-usa | 2011-07-14 11:08 | 暮らし | Comments(0)
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